書籍「1440」はビジネスマン必見。そして何より値段がお手頃。その②
本日も当ブログへお越しいただき誠にありがとうございます。
日曜日は読書、前回ご紹介していました「1440」について更新します。
「1440」とははこちら。
書籍はこちら。
今日も1日の時間の考え方、仕事の時間についてです。
なぜ、会社の経営トップやマネージメント層は常に忙しいはずなのに
自分自身の時間があるのか。
すごく簡単な答えで驚きましたが
「自分の仕事が今日一日で終わらないことを知っている」からなんだそうです。
逆に認めることで、考え方が楽になるような。
日本人のワーキングスタイルに取り込むとなると少ししんどいかもしれませんが、
常日頃残業や終わらない仕事を抱えてストレスになっている方には
効き目がある考え方かもしれませんね。
筆者である私もトライアルでまず1週間、明日の仕事からやってみたいと思います！
結果はまたまとまったら更新します。
私の更新なんか待ってられるか！と思われましたら、
以下よりアクセスしてみてくださいね！540円なんで安いです。
書籍はこちら。
それはまた次回お会いしましょう！
書籍「1440」はビジネスマン必見。そして何より値段がお手頃。
本日も当ブログをお越し頂き誠にありがとうございます。
今、「１４４０」と言う書籍を読み進めています。
＊１４４０は１日の時間を分で表したもの。
まだまだ序盤なので、これからどんどん吸収していきたいと思いますが、
まず日々の時間の概念について考えさせられます。
いかにこの１４４０を自分の思うように、自分の時間として、使っていくか、
を短い章ごとに読み進めていくことができます。
当たり前ですが、今私たちがこのブログを読んでいる１秒、１分。
過ぎ去った時間だけは返ってこない、だからできる限り自分の満足するように
時間を使っていきましょう。というのが序章に書かれています。
１日は長いと思う方や、働いていると目標なく働いているとあっという間に
１日があっけなく終わっている方に、向いている本だと思います。
この本に倣って
お昼休みの５分間をこの本のために時間を取り読み進めていますので、
ある程度まとまったら更新したいと思います。
ちなみに、、、
単行本で買うと１５００円ぐらいするようですが、
なぜかAmazon kindleですと５４０円。
１０００円ぐらいお得です。５００円ならランチ１食分で捻出できちゃいますね。
是非、手に取ってみてはいかがでしょうか？
誰だってできる簡単な考え方 メンタルの不調を悩まない
こんにちは。
本日も当ブログへお越しいただき、誠にありがとうございます。
さて、今日も本題とは脱線して、また心のお話について。
やはり仕事をするうえでメンタルの好調は仕事の好調に繋がります。
このカエルぐらい大きな心で、もう片方の手で握手してしまいそうなぐらい、
余裕があると最強ですね。
今日は下記の記事をご紹介。
少し長いのでかいつまんでポイントだけ絞ります。
精神のゆがみ、主に不調やマイナスの心は体にとどまりがちです。
皆さんも経験ないですか？
嫌な気分にずっと浸っていて目の前に集中できなかったことって１度や２度あったかと思います。
そんな気分は持っていても損ですよ。というのが今回のポイント。
あなたの心持ち次第であなた自身が明るくも、暗くもなれます。
考えてみてください。
あなたの身体はひとつしかありません。
もう一度言います。
あなたの身体はひとつしかありません。
それでは心はどうでしょうか。
明るい気持ちも暗い気持ちもどちらもありそうですね。
だったら明るい気持ちでいると決めて過ごせばいいんです。
そうすれば心なしか体に力が戻ってきて、周りに対する視野も広くなります。
１つの身体に複数の気持ちがあることは本当に奇妙ですが、
だからこそ、いつだって明るい気持ちを選ぶことができます。
明るい気持ちになってから、また大きな問題や悩んでいたことに取り組んでみてはいかがでしょうか？
案外、深く考えすぎてて、あっさり解決しちゃうかもしれないですね。
そうやって皆様の一日がより良い豊かなものになっていくことを心から切に願います。
もっと詳しい考え方について勉強したいという方向けは下記のリンクにて。
以上、簡単ですが今日もメンタルについてのお話でした。
それではまた次回！
